月のあたまに会社を辞めて 2週間後に派遣の面談をして その日のうちに第一希望の企業から内定？がでて 翌週から来て欲しいとのことで、すぐ派遣会社に行き事務手続きを。 離職票が届く間もなく働くことに。 本当言うと失業手当欲しかったけど。 サイトで算出…
失業して、なんだか暇だし。 とはいえ、仕事自体は決まりそうなので、単発で面白そうなバイトでもしようかな～ というわけで2つのバイトに登録してみました。 ・個人的に朝が強いので仕分けのバイト ・家の近くの高級料理店スタッフのバイト 仕分けバイトの…
ここ数年、朝6時25分～のラジオ体操をほぼ毎日しています。 （二日酔いの日はギリギリまで眠るので、本当のところは6割ぐらい） テレビでは、みんなの体操＆ラジオ体操第１ or ラジオ体操第２で、週に一日だけ第１と第２の日がある感じ。 リズム体操の日なん…
テレビで定期的に取り上げられるオイルダイエットです。 オメガ３に分類される油、アマニ油やエゴマ油、青魚に多く含まれるものです。 これらの油に含まれるα－リノレン酸が体内でＤＨＡやＥＰＡに変わるのだそうです。 ちなみにこのα－リノレン酸は体内で作…
テレビを見てはすぐ感化されて試してみるタイプです。 なんてことをやっていると同じような仲間が出来て、そこからさらに情報が入ってそれも試して、なにがなんだか分からなくなることが多々あります。 ミドリムシもそのひとつ。 からしさん、そんな色々やっ…
遺伝子検査のお肌編です。 太りやすさと一緒にお酒の酔いやすさとお肌のタイプも一緒に結果がでます。 太りやすさはこちら muukomuuko.hatenablog.com 私がやった遺伝子検査はコレ 購入するとキットが送られてくるので、唾液を取って送ります。 結果は1ヵ月…
遺伝子検査のお酒の酔いやすさ編です。 太りやすさと一緒にお酒の酔いやすさとお肌のタイプも一緒に結果がでます。 太りやすさはこちら muukomuuko.hatenablog.com 私がやった遺伝子検査はコレ 購入するとキットが送られてくるので、唾液を取って送ります。 …
遺伝子検査をしたので紹介します。 自分が何が原因で太りやすいのかを遺伝子レベルで調べてくれるというもの。 私がやった遺伝子検査はコレ 購入するとキットが送られてくるので、唾液を取って送ります。 結果は1ヵ月後ぐらいにアプリ上に送られてきます。 …
月曜断食ダイエットについてまとめます。 うん。もうやめる。 このダイエットはキツイ。 これが出来る人はどんなダイエットでも成功すると思う。 笑っちゃうぐらい、断食で減る→キープする→土日で戻す→断食で減る・・・というグラフになっています。 基本情…
月曜断食ダイエット3週目の結果です。 失業中のため規則正しい生活が出来ず、大分挫折しています。 1週目2週目の結果はこちらmuukomuuko.hatenablog.com muukomuuko.hatenablog.com さて、3週目ですが、えっともう断食デーを作れてないよね・・・ ということ…
昨日の顔合わせに引き続き、です。 本日は2社ハシゴです。 1社申し込んだのですが、もう1社お勧めのところがあったようでそちらも会社見学という名の面談をすることに。 1日2社はちょっと面倒くさいなーと思いつつ。 13時～と15時半～なので、12時過ぎから16…
エクオール検査をご存知ですか？ エクオールとは 大豆製品などに含まれるイソフラボンから腸内で作られる、女性ホルモンに似た働きをする成分です。 生理前に豆乳を飲むと辛い症状が軽くなる、と言われていたのは、結局エクオールが作れている人を指していた…
水ダイエットは現在も継続中です。もう5年ぐらいでしょうか・・ ダイエットというより健康法ですね。 水ダイエットとは・・・ 体に合った量を毎日飲むことで ・どろどろ血液の解消 ・老廃物を外に流してなかから綺麗に ・腸が刺激されてお通じがよくなる な…
初めての顔合わせです。 まずは30分前に派遣会社の営業の方と待ち合わせてすり合わせを。営業の方とはそこで初めて合うので自己紹介と流れのお話ですね。 あとは聞いておいたほうがいいことの確認。 若い方だったのでちょっと人生相談なんかしながら。笑 そ…
もち麦ダイエット流行りましたよね。 私ももちろんやってました。 白米と混ぜて炊くこともあれば、もち麦だけで炊いておいて分けて冷凍して、スープに入れたり納豆に混ぜたりして活用。 プチプチして味があって美味しいです。納豆に刻んだオクラともち麦混ぜ…
ここ数年ダイエットとストレス解消と体力不足解消のために朝目標30分でランニングをしています。 二日酔いの日やだるい日雨の日は行かないので、実質週3日がいいとこですが・・・ 辛いときは15分で切り上げたりもします。 あくまで無理はしない方針です。無…
本日も派遣登録2社してきました。 ひとつが超近所のとこでして。歩いて10分弱ぐらい。 恐らく通るだろう、とのことでしたが、あなたの経歴からすると物足りないと思うよ、とも言われ。 （近すぎて発狂しない？とも言われましたが・・・） 私もそこが気になっ…
月曜断食ダイエット2週目の結果です。 1週目はこちら muukomuuko.hatenablog.com 減ってきているので楽しくなってきました。 曜日で「こうしなきゃダメ」って決まっているのが私にはやりやすいかも。 基本情報 身長：163cm スタート体重：54kg 目標体重：49k…
月曜断食ダイエットをしています。 本は買っていないので、ネット情報だけのなんちゃって月曜断食ダイエットです。 基本情報 身長：163cm スタート体重：54kg 目標体重：49kg 年齢：40歳 1週目の結果 スタート体重：54kg → 52.6kg マイナス1.4kg 月曜断食と…
ハローワーク→区役所→次は職探しです。 ７月も有給消化でまるまる１ヶ月休んでるので家族の目が冷たいし。 １ヶ月で会社を辞めたのが仕事内容が面談時と違っていたためなわけで、ちょっと怖くて一度派遣で今自分に何が出来るのかを見つめなおすことに。 会社…
ハローワークに行った後は、区役所で健康保険の加入手続きに向かいます。 健康保険に関してはいくつか選択肢があるようです。 ２年間は辞めた会社の健康保険で延長できる。または誰かの扶養に入る、あとは自分で払う、ですね。 私はもちろん自分で加入っす！…
無職になって第一営業日の本日、朝一番でハローワークに行きました。 この後どうするか分からないけど、数ヶ月ダラけた場合のために失業保険の手続きはしておいたほうがいいかなーと思ったわけです。 辞めた会社から資格喪失証明書をもらっていたので、コレ…
先日会社を辞めました。 現在無職です。 会社を辞めた経緯をば。 もともとは老舗SIerで１９年ほどSEとしてシステム担当をしてきました。 最初は若手にありがちなプログラマーとして数ヶ月単位でさまざまな開発を。 その後、お客様の職場に常駐して、システム…
はじめまして。からしです。 先週会社辞めました。 次も決まっていないのでひとまず無職になります。 定年まで働く女性も多々目にしますが、辞めていく女性はもっと多いと感じます。 みんな何しているんだろう！ 父と義理父を２年前に亡くし、母を東京に呼ん…
