派遣1ヶ月目

月のあたまに会社を辞めて

2週間後に派遣の面談をして

その日のうちに第一希望の企業から内定？がでて

翌週から来て欲しいとのことで、すぐ派遣会社に行き事務手続きを。

離職票が届く間もなく働くことに。

本当言うと失業手当欲しかったけど。

サイトで算出した限りでは80万ぐらいもらえそうな・・・

でも3ヶ月以上働かないという選択肢はなかった・・・

派遣だらけのグループなんだけども、同じ会社から来ている人がほとんどで、私ちょっと寂しいんですけど・・・

雇う側としても同じ会社から複数来ていれば、色々やりやすいですよね。

たぶん私みたいな登録型ではなくて、正社員として常駐しているのかな。はてな。

ちなみに、月初めに辞めた会社で勤務した3日間

派遣で働いた月末の4日間

で合計の給料が14万5千円でした。

少しでも稼げてよかった・・・

正社員のほうの会社で税金引かれてたから、この月はお金のことは考えなくていいのかな？

なんかこわい。

配膳のアルバイトをしてみました

失業して、なんだか暇だし。

とはいえ、仕事自体は決まりそうなので、単発で面白そうなバイトでもしようかな～

というわけで2つのバイトに登録してみました。

・個人的に朝が強いので仕分けのバイト

・家の近くの高級料理店スタッフのバイト

仕分けバイトの登録会に行ってみたところ仕分けのバイトは家の近くは人が足りているそうで。

えーーーだったら最初に言ってよー。登録会行くだけ無駄な時間じゃない！

てわけで、配膳のバイトに。

こちらも登録会に行って、ちょっとだけお盆やお皿の持ち方やサーブなどを勉強します。小一時間かな。

なんとなくできそう・・・

早速次の週末にバイトが入りました。

百円ショップで購入した栓抜きを持って突撃です。

入り口を入ってウロウロしているとおじさんが登場！さっさと案内してくれます。どっかで見てた？

制服の選び方などなどをパパッと教えてもらって、ロッカーで着替え。ロッカーは100円戻ってくる方式のヤツ。

初めてなので30分ほどレクチャーがあります。

法事のお客様の中華料理の会ということで、大皿で来るものをテーブルで取り分けて配ります。が、まさか初日でそんなことはできず、料理を見せたら後ろの別テーブルで取り分けて運ぶ方式です。他のまだ経験の浅いバイトちゃんと一緒に・・・

事前にネットで調べてホテルの配膳などは裏側は罵声が飛び交う恐ろしい現場が多いという情報を仕入れていたので、ある程度の覚悟はしていきましたが・・・

そういう意味では思ったより優しかった。

ただ、自分で考えて動かないとあかんわけで。

でもさー、初めてで分からんことだらけで、考えて動いたって、お作法は分からんわけで。

それでも人生経験と飲み会大好き経験でまあまあ初めてにしては良かったと思うんだよね。自己評価としては。

分からんことはとにかく聞く、変に気を回さない、が大事だと思った。

気を利かせてやることが回りまわって怒られるってのがあったから。

ただ、もうやりたくねー

もっと楽な仕事あるよねー

ラジオ体操の効果

ここ数年、朝6時25分～のラジオ体操をほぼ毎日しています。

 （二日酔いの日はギリギリまで眠るので、本当のところは6割ぐらい）

テレビでは、みんなの体操＆ラジオ体操第１ or ラジオ体操第２で、週に一日だけ第１と第２の日がある感じ。

リズム体操の日なんかもあります。

ちょっと前にメインに若い男の子が増えて、ピアノもイケメンが入りました。

体操のおねーさんも順次入れ替わっていきます。私は五日市さんが好きー。

入れ替わる法則はよく分からないんだけど。

休日は近所の大きな公園でみんなと一緒にやります。

大体6時20分ぐらいからみんなの体操×２、ラジオ体操第1、ラジオ体操第2、で20分ぐらいかな？

みんなの体操を2回やるのは結構だるいので、2回目は別体操をするグループもあったりしてそっちに参加したりしています。

みんなの体操って結構だるいですよね？楽しくないというか・・・

私が行く公園は有名なところなので、天候と日によりますが200名ぐらいはいるかなー

他にも近所の小さな神社で入りきらずに外までじじばばちゃんたちがはみ出している会場や、大きめの神社でたまに行くとすぐにラジオ体操の会にスカウトされる仲間意識たっぷりの会場など、あちこち行くのも楽しいのです。

ここ数年続けているのですが、効果はもうとにかく肩こりがなくなったこと！

もともとあまりコリは感じないタイプで、たまに肩がコリコリしたりすることはあった程度なんですが、コレがぜーんぜんなくなりました。

飲み会続きで数日サボってそのままなんとなくサボっていると、テキメンに肩が凝ってきます。

そこで効果を感じるわけでー

☆良かったこと

肩こりがなくなった

なんとなくすっきりする（心も身体も）

☆よくなかったこと

毎朝やるのはキツイ

6時25分を見逃しがち

たぶん止めると効果が分かるんだろうなーと思うけど、肩こり知らずだしすっきりするしで、一生続けたいと思います。

お金かからないし、おススメ。 

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認知症予防にも。オメガ３オイルダイエット

テレビで定期的に取り上げられるオイルダイエットです。 

オメガ３に分類される油、アマニ油やエゴマ油、青魚に多く含まれるものです。

これらの油に含まれるα－リノレン酸が体内でＤＨＡやＥＰＡに変わるのだそうです。

ちなみにこのα－リノレン酸は体内で作ることができないとのこと。

効能は多すぎてなんかよく分からないのですが。こんな感じ。

腸内環境を整える、美肌効果、中性脂肪を減らす、うつ病緩和、がん予防、認知症予防・・などなど

ちなみにテレビでアマニ油ダイエットをしていた芸人さんは、腸内環境に効いたようでお通じがよくなって痩せていました。

私はもともと腸内環境問題ないので、ここに効果があったかは不明。

☆試した期間

2015年ごろ～現在

☆良かったこと

お肌の調子が良い

☆イマイチだったこと

効果がはっきり分からない

ちなみに現在も納豆に小さじ1杯ほどのエゴマ油を入れて摂取しています。

認知症にならないと信じて！！

この効果はいつか分かる、はず。

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ミドリムシ（ユーグレナ）ダイエット

テレビを見てはすぐ感化されて試してみるタイプです。

なんてことをやっていると同じような仲間が出来て、そこからさらに情報が入ってそれも試して、なにがなんだか分からなくなることが多々あります。

ミドリムシもそのひとつ。

からしさん、そんな色々やってるのにミドリムシはスルーなんですか？

と聞かれ、だってムシなんでしょ？！やだやだー！と言っていたのですが、知りもせずに虫というとこだけで偏見を持つのも悪いな、と調べたところ、すぐ飲み始めることになったわけですね。

てわけでミドリムシは2ヶ月ぐらい服用してました。

ミドリムシには様々な栄養素や必須アミノ酸が含まれていること。 

ミドリムシだけに含まれるパラミロンという成分が体内の有害物質を排出する作用がある、などの効果があります。

ただ、目に見える効果はなかったかなー。

健康のために青汁を飲むならミドリムシがいいかも、と思います。

ミドリムシダイエット

☆良かったこと

なんか体調が良い

朝スッと起きられる

☆イマイチだったこと

ダイエット効果はない

カプセルが美味しくない（私が買った商品のせい？）

 久々にこの記事を書くのに効能を確認してたら、また飲もうかなーと思い始めました。

とはいえ、飲みかけがまだあるからそれを片付けてからね。

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遺伝子検査 お肌編

遺伝子検査のお肌編です。

太りやすさと一緒にお酒の酔いやすさとお肌のタイプも一緒に結果がでます。

太りやすさはこちら

muukomuuko.hatenablog.com

私がやった遺伝子検査はコレ 

購入するとキットが送られてくるので、唾液を取って送ります。

結果は1ヵ月後ぐらいにアプリ上に送られてきます。

で、結果は。

じゃじゃじゃーん。

光老化・まぶたのたるみリスクタイプでした。 

お肌があまり強くないのでなんとなく紫外線には弱い気はしてました。

まぶたは意識してなかったのでびっくり。

まぶたのたるみってどうすればいいの！サプリとかであるわけー？

 そばかすについては全くないのでよかったです。

この結果をみてもともと飲んでいたハイチオール系のサプリをこれからも飲み続けよう、と心に誓いました。

二日酔い予防にもよいのですよね。

L-システインという成分がメラニンの生成を抑えたりアセトアルデヒドを分解する働きがあるそうで。一番割合がよくてお安いやつをいつも探して購入しています。

で、酒飲む前に飲む。

安定のハイチオール

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 お金がないときはこっち。

お肌については、もともと無頓着なところもあるので、今回の検査で意識できて良かったと思いました。 

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遺伝子検査 酒酔い編

遺伝子検査のお酒の酔いやすさ編です。

太りやすさと一緒にお酒の酔いやすさとお肌のタイプも一緒に結果がでます。

太りやすさはこちら

muukomuuko.hatenablog.com

私がやった遺伝子検査はコレ 

購入するとキットが送られてくるので、唾液を取って送ります。

結果は1ヵ月後ぐらいにアプリ上に送られてきます。

で、結果は。

じゃじゃじゃーん。

悪酔いリスクタイプ

結構普通のタイプでした。

太りやすさに続いてまたも凡人レベルなのです・・・ちぇー 

実は密かに結構強い結果が出るのかと思っていたのでこの結果にはちょっぴりショックを受けました。

でもよく見ればどちらも「注意」ではないので、いいほうなのかな？

アセトアルデヒドを合成しづらいけど、出来ちゃったアセトアルデヒドを分解するのは苦手ってことかな。

確かに飲んでる分にはいつまでも飲めるけど、二日酔いになりやすいタイプ。

ううむ。なるほど。

とはいえ、結局お酒を浴びるほど飲むことに変わりはなく。二日酔いに苦しむことも変わりないわけでー。

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